सुबह गर्म पानी में इसे डालके पीने के बाद पूरी जिंदगी नहीं होगी एसिडिटी

आज हम काला नमक के फायदे के बारे में बात करेंगे, काला नमक आयुर्वेदिक में एक मसाले के रूप में माना जाता है यह कब्ज, पेट खराब, सूजन, पेट फूलना, मोटापा, थायराइड और साथी दृष्टि के लिए बहुत उपयोगी को | कला नमक नियमित खाने के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है अगर आपको स्वस्थ जिंदगी जीना है तो काला नमक और पानी एक साथ मिलाकर पीना शुरू कर दे इससे ब्लड शुगर की बीमारी ठीक हो जाती है ध्यान रहे आप इसके साथ सादा नमक का इस्तेमाल ना करें अथवा यह लाभ नहीं करेगा | काले नमक में उसी प्रकार के जीवन के लिए सभी प्रकार के आवश्यक प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं तो चलिए बात करते हैं काले नमक के फायदे के बारे में

यह पाचन को दुरुस्त करता है काला नमक वाला पानी पीने से मुंह में लाल दाग नहीं होते, काला नमक हमारे पेट के लिए बहुत फायदेमंद है कितना भी भारी भोजन के बाद आप अगर काला नमक का सेवन करले तो खाना बड़े ही आराम से पच जाएगा | यह मोटापा कम करने में मदद करता है साथ ही पाचन को भी दुरुस्त रखता है |

सादा नमक छोड़ आपको काला नमक का इस्तेमाल अपने हर चीज में करना चाहिए जिससे आपके शरीर को बहुत फायदेमंद लाभ मिलेगा मांस पेशियों के दर्द और जोड़ों के दर्द से यह नमक आराम दिलाता है इसके लिए आपको एक कपड़े में एक कप काला नमक निकाल कर बांध लेना है उसके बाद कपड़े को गर्म कर उसे अपने दर्द की जगह पर सेंके दोबारा गर्म करके दिन में दो बार सेंके तो इससे जोड़ों के दर्द में काफी राहत मिलता है |

अगर आपको गैस से छुटकारा पाना है तो एक गोबर के बर्तन को गैस में चढ़ा कर उसमें काला नमक डालकर गर्म करें जैसे ही रंग कला नमक और पानी का बदल जाए तब गैस बंद कर आप उसे पीले उस से आपके पेट की गैस ख़तम हो जाएगी |

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