सोशल मीडिया के ज्यादा इस्तेमाल से विचार होने लगते है गड़बड़

नई दिल्ली:आज के समय में शायद ही ऐसा कोई हो जो की सोशल मीडिया में ना हो क्योकि यह आदत के साथ जरूरत बन चुका है| लेकिन इसमें होने के बहुत अधिक नुकसान हैं जैसे की-

  • समय की बर्बादी

सोशल मीडिया में आपक होना तभी बेहतर है जब आपका समय उसमे बर्बाद नहीं हो रहा है| आप दिनभर उसमे लगे रहते है और छोटी बड़ी बात को इसमें डालते रहते हैं तो इससे आपके समय की बर्बादी होती है|

  • विचारो में गड़बड़ी

सोशल मीडिया आपके विचारो को खराब करता है| सोशल मीडिया में आप जब कोई प्सोत देखते हैं तो उस हिसाब से आपका दिमाग चलाने लगता है और इससे आपके स्वयं के विचार गड़बड़ होने लगते है|

  • तनाव

सोशल मीडिया इस्तेमाल करने के लिए आपको लैपटॉप या फोन इस्तेमाल करना होगा और इससे बहुत अधिक तनाव होता है| इससे आपको आगे चलकर माइग्रेन की समस्या हो सकती है|

  • समाज से अलगाव

सोशल मीडिया के इस्तेमाल से आप अकेले होने लगते है और समाज से आपका सम्पर्क टूटने लगता है जिससे आपको समस्या हो सकती है|

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