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कहीं आपका पार्टनर आपको कंट्रोल तो नहीं करता, जानें इन तरीको से

जब हम एक नियंत्रित व्यक्तित्व के बारे में सोचते हैं, तो हर बात पर जोर-जबर्दस्ती करते हुए एक वयक्ति छवि आंखों के सामने आती है। अक्सर हम जीवन में ऐसे लोग को पाते हैं जो दूसरों पर कंट्रोल करने की कोशिश करते हैं। उनके अंदर ऐसा आदतों की भरमार होती है, जिससे मालूम पड़ता है वो कितने कंट्रोलिंग हैं। ऐसे लोग चीजों को समय पर चाहते हैं और अपनी मर्जी से हर चीज होते हुए देखना चाहते हैं। साथ ही ऐसे लोग ये भी चाहते हैं उनके आसपास के लोग भी वही काम और वैसे ही काम करें, जैसे वो चाहते हैं। ऐसे व्यक्तित्व में एक रोमांटिक साथी का छवि हम देख पाते हैं। उल्टा इनके साथ रहना ऐसा होता है जैसे कि स्कूल में वक्त बिता रहे हों या ऑफिस में किसी खड़ूस बॉस के साथ काम करना। हम ऐसे लोगों से सिर्फ जिद और धमकाने की कल्पना कर सकते हैं। ऐसे लोग, हमें अक्सर यह महसूस कराते हैं कि वो हमारे जीवन से आसानी से फिसल सकते हैं और वे हमारे माता-पिता, दोस्त, सहकर्मी, एक परिचित या एक अजनबी भी हो सकते हैं। अगर आप अपने जीवन में ऐसे इंसान की बढ़ती उपस्थिति को महसूस करते हैं और इससे परेशान हैं, तो यहां आपको ये जानना चाहिए।

ब्लेम गेम खेलना-

याद रखें कि एक नियंत्रित व्यक्ति लगभग हमेशा आपको हर चीज के लिए दोषी ठहराएगा। वे चीजों के सबसे सहज रूप से भी गलती पाएंगे और इसे एक मुद्दा बना देंगे। वे आपको बताएंगे कि आप इसके लिए ज़िम्मेदार हैं, भले ही उसका आपसे कोई लेना-देना न हो। यह व्यवहार बन सकता है और आपको चोट लग सकता है। तो ऐसे लोगों को आसानी से पहचानें और जीवन से बाहर निकाल लें। इसके साथ ब्लेम गेम धीरे-धारे और खराब हो जाता है। इससे लोगों के मन में दूरियां बढ़ने लगती हैं, जो आपके जीवन से सकारात्मकता को खत्म कर सकता है

आलोचना-

दोष के बाद आलोचना आती है। एक नियंत्रित व्यक्ति सार्वजनिक और निजी में आपकी गलतियों को इंगित करके आपके आत्मविश्वास को तोड़ देगा।  अगर ये आपका एक सहयोगी है, तो आप उसके सामने या साथ कोई भी काम नहीं कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, वे काम में सबसे छोटी खामियों को इंगित करेंगे। हालांकि, वे आपको कुछ सही करने का श्रेय नहीं देंगे। एक नियंत्रण करने वाला व्यक्ति अपनी कॉल न लेने जैसी छोटी-छोटी बातों पर अड़ सकता है। वे सार्वजनिक रूप से आपके खर्च पर आपके कपड़े पहनने, बात करने, मजाक उड़ाने के साथ दोष पा सकते हैं।

अलगाव-

सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक कंट्रोल करने वाला व्यक्ति आपको उन लोगों के साथ बातचीत करने से रोकता है, जिन्हें आप वास्तव में प्यार करते हैं। वे लगातार आपका ध्यान आकर्षित करेंगे और आपको दोस्तों और परिवार से अलग करेंगे। इसके अलावा, वे शिकायत करेंगे आपसे से कि आप उनके साथ समय नहीं बिताते हैं। ऐसे लोगों में खास बात ये है कि ये किसी भी तरह खुश नहीं रह सकते हैं। इनके अंदर ये भावना हमेशा रहती है कि उनकी जगह आपने किसी ओर को कैसे अपना वक्त दे दिया।

ईर्ष्या और लड़ाई

जैसे कि आप समझ गए होंगे कि ये लोग कैसे होते हैं तो आप ये भी समझ गए होंगे कि इनमें जलन की भावना कितनी ज्यादा होगी। वे सभी को अपने आस-पास ही चाहते हैं। जब आप किसी और के साथ कुछ योजना बनाते हैं, तो वे रोष या निराशा दिखा सकते हैं। इसके अलावा, वे आपको अपना वक्त नहीं देने देंगे। अगर आप काम में अपनी उपलब्धियों के बारे में सोच रहे हैं, वे हमेशा बातचीत को मोड़ देंगे और उनके बारे में बताएंगे। ये व्यवहार आपको तेजी से अजीब और क्लस्ट्रोफोबिक महसूस कर सकते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि उनमें ईर्ष्या की भावना होती है और अगर आपने जवाब दिया तो आपकी उनके साथ लड़ाई हो सकती है। ऐसे में अगर आर ज्यादा परेशान हो रहे हैं, तो किसी विशेषज्ञ से बात करने की कोशिश करें और उनकी सलाह लें। ऐसे लोगों से मुक्त होने के लिए आप जो भी कर सकते हैं करें। अपने लिए कुछ समय निकालें, अपना पैर आगे बढ़ाएं और उन्हें जवाब दें।

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