Wednesday, January 20, 2021 at 7:31 PM

लाइफ स्टाइल

इमरजेंसी में मेकअप करने के लिए ट्राय करें ये टिप्सै

थकी हुई और सूजी हुई आंखें अच्छे से अच्छे आउटफिट और मेकअप को फीका कर सकती हैं। फ्रिज में से ताजी ककड़ी निकालें, दो टुकड़े करें और बाकी की प्यूरी बना लें। पेस्ट को मास्क की तरह लगाएं और टुकड़ों को आंखों पर रखकर लेट जाएं। इसके बाद आंखों की थकान और पफीनेस काफी हद तक कम हो जाएगी। स्किन …

Read More »

मेनीक्योर टिप्स

  आपके हाथ आपकी उम्र का आईना होते है। इसलिए चेहरे की ही तरह उनकी भी देखभाल जरूरी होती है। अपनाएं सखी के ये टिप्स और पाएं सुंदर और आकर्षक हाथ। अगर आपके हाथ या नाखून अत्यधिक रूखे है तो तेज खुशबू वाला कोई हैड लोशन लगा लिया करे। आजमाएं अपने एसीटोन बेस्ड नेलपॉलिश रिमूवर में कुछ बूंद जोजोबा ऑयल …

Read More »

इंद्रधनुषी छटाओं वाला देश है दक्षिण अफ्रीका

  दक्षिण अफ्रीका शक्ति एवं ऊर्जा से संपन्न ऐसा सुंदर एवं आकर्षक देश है जिसकी विशिष्टताओं से दुनिया भर के लोग यहां खिंचे चले आते हैं। पहली बार अफ्रीका की सैर पर निकले सैलानी दक्षिण अफ्रीका से अपने सफर की अच्छी शुरुआत कर सकते हैं। यहां के अनुकूल मौसम में आप प्र-ति एवं वन्य जीवों को करीब से देख सकते …

Read More »

बचपन में ही मोटापे पर नियंत्रण आवश्यक है

  अधिकतर माता पिता यह मानते हैं कि अगर उनका बच्चा मोटा है, तभी वह स्वस्थ बच्चा है पर शायद वे इस बात से अनजान होते हैं कि जो बच्चे बचपन में मोटे होते हैं, उनके वयस्क होकर मोटे होने की संभावना अधिक होती है। मोटापा कई गंभीर रोगों की जड़ है। मोटापे के फलस्वरूप व्यक्ति को अन्य स्वास्थ्यगत समस्याओं …

Read More »

मुश्किल नहीं है मोतियाबिंद का इलाज

  वृद्धावस्था में आंखों की रोशनी वैसे भी कम होने लगती है और एक अवस्था ऐसी आती है एकदम से दिखना बन्द हो जाता है। इस अवस्था में परेशानी का प्रारम्भ होता है। भारत वर्ष में अन्धत्व के प्रमुख कारणों में मोतिया बिन्द प्रमुख है। अस्सी प्रतिशत अन्धत्व का कारण मोतियाबिन्द नामक बीमारी है। मोतियाबिन्द एक रोग है जिसका संबंध …

Read More »

ज्यादा न ले विटामिन स होंगे बड़े साइड इफेक्ट

कोरोना वायरस के डर से लोग न सिर्फ अपनी सेहत को लेकर गंभीर हुए, बल्कि इम्यूनिटी दुरुस्त करने के लिए तरह-तरह के नुस्खे अपनाने लगे. तमाम फलों और सप्लीमेंट्स पर लोग भरोसा दिखाने लगे. इस बीच विटामिन-सी युक्त फल और सप्लीमेंट्स सबसे ज्यादा सुर्खियों में रहे. एक्सपर्ट ने भी दावा किया कि विटामिन-सी इम्यूनिटी बेहतर करने में कारगर है. एक्सपर्ट …

Read More »

जानें खुद को कीटाणुओं से कैसे सुरक्षित रख सकते हैं।

नई दिल्ली। आप बड़ी से बड़ी समस्याओं का सामना कर सकते हैं और उससे बाहर निकल सकते हैं। वर्तमान में हमारे सामने सबसे बड़ी चुनौती खुद को कीटाणुओं से बचाए रखना है और यह तभी संभव हो पाएगा जब हम स्वच्छता के नियमों का सही से पालन करेंगे। जागरूकता और सतर्कता ये दो गुण आपको एहसास दिलाएगा कि दो गज …

Read More »

मानव विकास का आरंभिक स्थान भीमबेटका

मध्‍य प्रदेश के रायसेन जिले में एक ऐसी जगह है जिसे दुनिया में मानव विकास का आरंभिक स्थान माना जाता है. यहां गुफाओं में बनाए गए चि‍त्र हज़ारों वर्ष पहले का जीवन दर्शाते हैं. यहां बनाए गए चित्र मुख्यतः नृत्य, संगीत, आखेट, घोड़ों और हाथियों की सवारी, आभूषणों को सजाने तथा शहद जमा करने के बारे में हैं. भीमबेटका (भीमबैठका) …

Read More »

खाने की इन 8 चीजों का बढ़ेगा चलन

बेस्ड डाइट की तरफ लोगों का झुकाव ज्यादा रहने वाला है. डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट प्लांट शरीर के लिए सबसे फायदेमंद बताते हैं. प्लांट बेस्ड डाइट में वो फूड खाए जाते हैं जो पौधों के स्रोत से प्राप्त होते हैं. इनमें फल, सब्जियों, अनाज, दाल और नट्स का सेवन ज्यादा किया जाता है जबकि मांस, मछली, अंडे, चिकन या प्रोसेस्ड फूड …

Read More »

किस उम्र में करनी चाहिए कितनी सैर

नई दिल्ली : पूरे दिन में सिर्फ 30 मिनट की वॉकिंग आपके दिल को हेल्दी बनाए रखने के साथ मांसपेशियों में मजबूती ,दिल की बिमारी, टाइप 2 मधुमेह, ऑस्टियोपोरोसिस और कई तरह के कैंसर के खतरे को भी कम करने का काम करती है। पर क्या आप वाकई जानते हैं सेहतमंद बने रहने के लिए वॉकिंग करने का सही तरीका …

Read More »