चावल के मुकाबले रोटी खाने से वजन कम बढ़ता है
भारतीय खाने की थाली में कुछ चीजें हैं जो हमेशा शामिल होती हैं वो हैं चावल, रोटी, सब्जी और दाल. इनके बिना खाने की थाली अधूरी सी लगती है. लेकिन क्या आपको पता है कि…
कुट्टू का आटा गेंहू के आटे से भी ज्यादा पॉष्टिक
कुट्टू.का आटा: आमतौर पर रोटी बनाने के लिए घरों में गेंहू का आटा ही इस्तेमाल होता है. कुछ जगहों पर चना और जौ को भी गेंहू के आटे में मिलाते हैं, वहीं सर्दियों में मक्की…
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रक्षाबंधन पर बनाएं ये लड्डू, आसान रेसिपी.....
इस दिन पर बहनें अपने भाई के कलाई में राखी बांधती हैं और उनकी लंबी उम्र के प्रार्थना करती है, तो वहीं भाई जीवनभर अपने बहन की रक्षा करने का वचन लेता है। इस दिन…
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बदहजमी और कब्ज की समस्या दूर करता है फ्रूट रायता.....
दही, हमारे भारतीय खानपान का एक बेहद जरूरी हिस्सा है। लंच या डिनर में खाने के साथ या खाने के बाद इसे खाया जाता है। इससे पाचन दुरुस्त रहता है और पेट से जुड़ी कई…
घर पर आम से बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन.....
आइसक्रीम खाना किसे पसंद नहीं होता है. इसे बनाने के लिए चाहिए आम के टुकड़े, नारियल का दूध और मेपल सिरप.इन चीजों से आसानी से आइसक्रीम बनकर तैयार हो जाएगा. एक ब्लेंडर में, पूर्ण वसा…
मटर मशरूम इंडियन रेसिपी में बनाई जाने वाली सबसे बुनियादी करी......
नई दिल्ली: सबसे पहले आप घर पर व्हाइट बटन मशरूम और हरी मटर मार्केट से ले आएं. इसमें अपने स्वाद अनुसार मसालों को मिलाएं. यह दोपहर और रात के खाने के लिए बेस्ट रेसिपी है.…
अब डायबिटीज के मरीज भी आराम से खा सकते हैं मीठा....
ऐसे में जो लोग मीठा नहीं खा सकते वे खास मौकों पर अपनी खुशी को अधूरा महसूस करते हैं। जी हां, हम बात कर रहे हैं डायबिटीज पेशेंट की, जो अक्सर मीठा खाने के लिए…
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