उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों को मजबूत बनाने के आसान तरीके....
बॉडी को बढ़ती उम्र में भी हेल्दी रखना है, तो इसके लिए हड्डियों का हेल्दी होना बहुत जरूरी है। वरना जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है लोग छोटी-मोटी फिजिकल एक्टिविटीज़ के लिए भी दूसरे पर डिपेंड…
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उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों को मजबूत बनाने के आसान तरीके....
बॉडी को बढ़ती उम्र में भी हेल्दी रखना है, तो इसके लिए हड्डियों का हेल्दी होना बहुत जरूरी है। वरना जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है लोग छोटी-मोटी फिजिकल एक्टिविटीज़ के लिए भी दूसरे पर डिपेंड…
एक नहीं कई बीमारियों का कद्दू बन सकता है काल
कद्दू की सब्जीs: कद्दू की सब्जी का सेवन कम ही घरों में किया जाता है. कद्दू को खाने की प्लेट में देखकर ज्यादातर लोग नाक-मुंह बनाने लगते हैं, लेकिन जब आप कद्दू के फायदे जान…
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इस फेस्टिवल सीजन मिलेगी सौगात, एक की कीमत 10 लाख से भी कम....
नई दिल्ली। देश में तेजी से एसयूवी का बाजार बढ़ता जा रहा है. इनमें मिलने वाली पावर, स्पेस और कंफर्ट के चलते लोग अब इन्हें एडवेंचर व्हीकल की जगह फैमिली कार के तौर पर देखने…
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शरीर में बढ़ गया है एस्ट्रोजन हार्मोन का लेवल? कहीं ये चीजें तो नहीं खा रहीं आप....
नई दिल्ली। एस्ट्रोजन एक प्रकार का सेक्स हार्मोन होता है जो महिलाओं के प्रजनन और यौन स्वास्थ्य (sexual health)को बनाए रखने के लिए काफी जरूरी माना जाता है. महिलाओं में पीरियड्स के दौरान इस हार्मोन…
पत्ते से सेहत को मिलते हैं 5 गजब के फायदे
अरबी के पत्ते : अरबी एक लोकप्रिय सब्जी है, जो भारत के अधिकतर हिस्सों में आसानी से मिल सकती है. इसे कई जगहों पर घुइयां भी कहा जाता है. यह सब्जी पोषक तत्वों से भरपूर…
वरना फूलकर और हो जाएंगे मोटू
केला -अक्सर आपने सुना होगा कि केला कम वजन वाले का वजन बढ़ा देता है. विज्ञान के हिसाब से भी यह बात सच है. हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक हालांकि केला सुपर हेल्दी फ्रूट है.…
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