गर्मियों में सफेद जामुन खाने से मिलते हैं अनोखे फायदे

नई दिल्ली। इस जामुन की आकृति घंटी के आकार की होती है। जब यह पूरी तरह से पक जाता है, तो हल्के हरे रंग से सफेद या गुलाबी रंग का नजर आता है। तो आइए…

मिट्टी खाना बच्चे की सेहत के लिए बहुत खतरनाक....

नई दिल्ली: छोटे बच्चों में समझ उतनी नहीं होती, इसलिए वो मिट्टी को खाने की चीज समझ लेते हैं. अगर आपका बच्चा भी खूब मिट्टी खाता है और बार-बार यह गलती दोहराता है तो उसे…

हम जो कुछ भी खाते या पीते हैं उसका सीधा असर हमारे हेल्थ पर होता....

नई दिल्ली: अगर कोई भी उल्टा-सीधा चीज हम खाते हैं या चाय कॉफी, ज्यादा चीनी और नमक वाले खाने के आइटम हमारे हेल्थ और फिटनेस में खलल डाल सकती है. यह तो बहुत दिक्कत वाली…

गर्मियों में ज्यादातर लोग खाना खाने के बजाय जूस और शेक पीना ज्यादा पसंद करते....

नई दिल्ली: आपको ऑफिस के लिए जल्दी में है और फटाफट कुछ ब्रेकफास्ट करना है तो आपके लिए इससे बेहतर ऑप्शन और कुछ नहीं हो सकता है. इसे एप्पल शेक को बनाने के लिए आपको…

नियमित तौर पर इसका सेवन हार्ट अटैक के खतरे को कम कर सकता...

नई दिल्ली: वैसे तो हर ड्राई-फ्रूट्स का अपना फायदा होता है लेकिन इन सबमें सबसे पावरफुल और हेल्दी अखरोट को माना जाता है. हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की एक स्टडी के मुताबिक, अखरोट में पॉलीसैचुरेटेड फैट…

गर्मियों में त्वचा के लिए बेहतरीन है दही

दही सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है/ अमूमन दही कुछ लोगों की डाइट का अहम  हिस्सा होता है /पौषक  तत्वों से भरपूर दही त्वचा  की सेहत और चमक के लिए भी काफी फायदेमंद होता…

यह पैक चेहरे की सुंदरता को बरकरार रखने में मदद करता....

नई दिल्ली: आम जितना टेस्टी, हेल्दी होता है, स्किन के लिए उतना ही फायदेमंद भी. स्किन को क्लीन करने वाले सारे गुण आम में पाए जाते हैं. अगर आम का फेस पैक आप त्वचा पर…